日本人女性が一日に笑う回数は〇〇回

 

楽読インストラクターのりゅういちです。

 

最近「笑い」の持つさまざまな様々な効果・効能が、いろいろな方面で明らかになってますよね。ストレス解消や免疫力、幸福感の向上など、いろいろな効果があるとされる「笑い」ですが、あなたは1日何回、笑ってますか?

 

 

ちなみに、

健康な子ども = 1日平均 400 

成人 = 15 

だそうです。

 

 

この点に関して、ある化粧品会社が20代~50代の日本人女性800名に「一日何回くらい笑っているか?」を調査したそうです。その結果、

 

一日平均約 13.3 

 

時間に換算すると一日あたり 30秒 未満

 

だったそうです。

 

各年代別に比較すると

20代30代が約 15 回・ 30 

40代では 12.8 回・26 

50代では 10.6 回・20 秒

20代をピークに年代を経るごとに減少していくんですね。

 

さらに調査では、「笑顔」と「美」には相関関係があり、1日40回以上笑う人と5回未満しか笑わない人とでは、「美」の満足度に1.8倍の差がある、としていました。

 

※「美」の満足度
=理想の美を100点満点とした場合の 自分自身の「美」の点数

 

なので、なるべくたくさん笑えたらいいのですが、「笑える場面が少ないな」とか、「最近笑っていないよな~」って感じる方もいらっしゃると思います。そんな心当たりがある方は、ぜひ笑う時間を意識的にとってみてはいかがでしょうか。

 

お笑いを見に行ったり、ギャグ漫画を読んだり、笑える映画を見たり、ラフターヨガ(笑いヨガ)をしてみたり、あとは、スキルアップしながら笑う時間を取りたいなら、楽読レッスン超オススメです。きっと、ってうか、ぜーーーったいに、自然に笑える自分に出会えますから。

 

 

レッスンで全く笑わない受講生さんは見たことありませんし、逆に「それ、笑いすぎじゃない!?」っていうくらい笑う方もいます。

 

なので

 

楽読レッスンは日本人女性の美しく幸福な生き方を応援する

 

とも言えますね。

 

はい、化粧品会社のフレーズを借用しちゃいました。

 

日常に笑いを補充したい方は、ぜひ楽読体験でおまちしております。
私、龍一が、責任を持って笑わせますから。

 

りゅういちの楽読体験セミナー
https://rth.co.jp/access/shinjuku

 

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