楽読インストラクターのりゅういちです。
「パチパチパチ～」って拍手することって
あなたの日常の中にけっこうありますか？
それともほとんどありませんか？
実は拍手って体にもすごくいいんですよ！
だから、あんまり拍手してないな～って思ったら
ぜひ拍手する機会をもつことをおすすめします！
では、拍手にはどんな効果があるかっていうと…
手のひらにはいっぱいツボがありますよね
拍手をすることで自分で自分のツボを刺激することになり
イライラ、落ち込み、無気力、さらには肩こりも解消されるそうです
また手のひらから伝わった刺激が脳の前頭葉を活性化させます
そして前頭葉は創造性や意欲を司る部分なので
・アイデアが浮かびやすくる
・目の前の出来事に意欲的になれる
という効果があるのです
し・か・も
アメリカのカーネギーメロン大学の研究チームによると
3人以上で拍手した時に脳がより活性化するんですって！
だからミーティングなんかをするときなど
拍手してから始めるとより良いミーティングができるはず
ちなみに僕たちが提供している楽読のレッスンでは
みんなで拍手する場面がたっくさんあります
たとえば
・レッスンが始まるとき
・１人のシェアが終わったとき
・文字数が伸びたとき
・眼筋トレーニングの回数が伸びたとき
・ステキなシェアがあったとき
・オモシロいことを言ったとき笑
・レッスンが終わるとき
などなどなど
だから楽読のレッスンにくると
いつもの自分よりも明るく楽しく元気になれるんですね♪
◆楽読体験セミナー情報◆
・楽読 町田スクール
https://rth.co.jp/access/machida
・楽読 新宿スクール
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◆リターンスクール情報◆
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3/30(月)19:00～21:00
4/28(火)19:00～21:00
https://sekainorakudoku.com/return201005/
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WEBでつながる町田スクール１周年記念お話会
3/9(月) 19:30～21:00
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3/28(土) 17:30～20:00
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