「～したい」レベルでは叶わない

久しぶりに父母との時間を取ってみて
こういう時間はとても大事だなと感じた

楽読インストラクターりゅういちです

☆母とカーネーションと私＋α

では、本題に参ります！

あなたには今
何か夢や目標はありますか？

その夢や目標に実現に対して
どんな感情でしょうか？

もし「～したい」レベルだと
実現は難しいでしょう

こんなお話があります

ある県で大縄跳び大会で
新記録を出した小学校の
クラスのお話しです

先生は子どもたちに毎日
「練習日記」をつけさせたのですが

そうするとあとから振り返ってみて
とても大変面白いことがわかったのです

「優勝したい」

そう子どもたちが
日記に書いていた段階では
目標は達成できませんでした

「絶対に、優勝したい」

と書き始めた段階でも
目標は達成できませんでした

ガッカリする子どもたちを前に
「何とか成功体験を積ませてあげたい」
と先生は考えました

大会で優勝するためには
1200回以上跳ぶ必要があるけれど

それを目標とすると失敗するたびに
モチベーションがダウンしてしまう

そこで先生は練習方法を工夫しました

「優勝するために
100回を200回跳べるようにしよう
200回跳べたら次は300回を目指そう」

というふうに目標を切り替えたのです

すると
連続して跳べる回数が増えるにつれて
子どもたちの自信が増していったそうです

そして
日記を見ると子どもたちの表現が
変わってきたのです

「1260回跳べないのはおかしい！」

「優勝しないのはおかしい！」

そう書く子どもたちが
クラスの3分の1を超えるほどに
増えてきたそうです

そしてほどなく見事に大会新記録し
優勝を勝ち取ったのです

このエピソードは僕たちにとっても
大きなヒントを教えてくれています

まずは【目標設定の仕方】です

高すぎてもダメだし低すぎてもダメ
ちょうどよいところに設定することが大事

そうしてもう一つ

「実現しないのはおかしい！」

「成功しないなんてありえない！」

と思えるくらいまで
目標に向かって小さな行動を
やってやってやり続けること
積みあげていくこと

それくらい自分で思い込めれば
遅かれ早かれあなたの夢や目標は
現実化してくるでしょう

今日もあなたが最高の自分を発揮し
素晴らしい一日となりますように♪

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