ニラとポン酢の相性が
めちゃくちゃよいことを
全力で実感した
楽読インストラクターりゅういちです
ニラを細く切って
ポン酢をかけて混ぜるだけで
美味しいタレになりますよ
鶏モモ肉を塩で茹でて和えただけでも最高♪
では、本題に参ります！
出来ない時間を楽しむ
うまくやろうと思ってもできなかったり
どうやっていいか分からないときってあると思います
そのときあなたの心はどう反応しますか？
結論から言ってしまうとここで大事なことは
「うまくできない時間も良い時間」
「よく分からない時間も良い時間」
と思ってできないことを楽しむことです
「わ～全然できない～笑」みたいな
できないことを認めて
今できることを諦めると力が抜けます
力が抜けると身体が素直になり
物事は吸収しやすくなるのです
でも「なんでできないんだっ！」
ってなると力が入ってしまって
身体も固くなって吸収しづらくなります
「なんでできないんだっ！」
ってなるのは
「できないことが悪いこと」
「できないことは恥ずかしいこと」
と思っているからですよね
でも、できないことは
「悪いこと」でしょうか？
「恥ずかしいこと」でしょうか？
最初からできる人はいないし
できないからできるようになっていく
わけですよね
「できないことがダメだ」と思う
自分のエゴは手放しましょう
そうすると肩の力が抜けて
もっと吸収しやすくなりますよ
今日もあなたが最高の自分を発揮し
素晴らしい一日となりますように♪
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