だまし絵とセルフイメージ

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反響の大きかったものをご紹介しています
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クロミちゃんというキャラクターがいることを
初めて知った楽読インストラクターりゅういちです

マイメロディのライバルという設定らしいです

クロミちゃんはちょっと悪い目をしてますが
きっとこんなことしませんね汗

「だまし絵」ってありますよね
若い女性に見えたり、老婆に見えたりする絵が名ですよね

頭では一つの絵に二つの見え方があるとわかっていても
実際には一つの見え方でしか認識できない

交互に絵の認識が変わることはあっても
同時に見えることはないんです

実はこれってセルフイメージにも
この法則が当てはまります

ゴールを設定して「あるべき姿」を逆算して
イメージをリアルにしていくと

あなたの頭の中には二つの
セルフイメージが構築されます

「これまでの自分」

と

「ゴールを達成するべく
　動き出している新しい自分」

です

ですが実際にあなたははまだ
ゴール達成のためのあるべき姿や
環境にいるわけではありません

このときあなたがゴールに向かっている
セルフイメージを「あるべき自分だ」と認識すると

現状を維持しているセルフイメージと
そこから生み出される現実を破壊して

ゴールへ向かおうとする力が働きます

だまし絵と同じで

古いセルフイメージと
新しいセルフイメージの両方を
維持することはできないんです

だから
ゴールや新しいセルフイメージを設定しても
あなたが途中で夢を諦めてしまえば

新しいセルフイメージが破棄されてしまって
今まで通りの自分に戻ってしまうんです

逆に
新しいセルフイメージを維持し続ければ
次第に古い考え方や習慣が変化して

ゴール達成に必要な行動を
無意識のうちに取れるようになるんです

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