だまし絵とセルフイメージ

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クロミちゃんというキャラクターがいることを
初めて知った楽読インストラクターりゅういちです

 

マイメロディのライバルという設定らしいです

 

クロミちゃんはちょっと悪い目をしてますが
きっとこんなことしませんね汗

 

 

だまし絵とセルフイメージ

 

「だまし絵」ってありますよね
若い女性に見えたり、老婆に見えたりする絵が名ですよね

 

 

頭では一つの絵に二つの見え方があるとわかっていても
実際には一つの見え方でしか認識できない

 

交互に絵の認識が変わることはあっても
同時に見えることはないんです

 

実はこれってセルフイメージにも
この法則が当てはまります

 

ゴールを設定して「あるべき姿」を逆算して
イメージをリアルにしていくと

 

あなたの頭の中には二つの
セルフイメージが構築されます

 

「これまでの自分」

 

 

「ゴールを達成するべく
 動き出している新しい自分」

 

です

 

ですが実際にあなたははまだ
ゴール達成のためのあるべき姿や
環境にいるわけではありません

 

このときあなたがゴールに向かっている
セルフイメージを「あるべき自分だ」と認識すると

 

現状を維持しているセルフイメージと
そこから生み出される現実を破壊して

 

ゴールへ向かおうとする力が働きます

 

だまし絵と同じで

 

古いセルフイメージと
新しいセルフイメージの両方を
維持することはできないんです

 

だから
ゴールや新しいセルフイメージを設定しても
あなたが途中で夢を諦めてしまえば

 

新しいセルフイメージが破棄されてしまって
今まで通りの自分に戻ってしまうんです

 

逆に
新しいセルフイメージを維持し続ければ
次第に古い考え方や習慣が変化して

 

ゴール達成に必要な行動を
無意識のうちに取れるようになるんです

 

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